自然也要备上，或内服，或外敷，药膳、药浴多多益善。

　　此外，还离不开一个好老师。

　　习武可锻炼人，也可杀人，若是练习方式不妥，或者使用的草药种类、配比、频率不对，都能将习武之人害死。

　　于是问题又回到了拜师的身上。

　　后世，哪怕是到了近现代，叶师傅拜师陈华顺学咏春拳的学费也高达高达十二两黄金，陈华顺在佛山授徒，费用昂贵，一般人士根本无法负担，能学者多为贵家公子，所以有“少爷拳”称号。

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